トップページ > スケジュール

 スケジュールSchedule

新しいスケジュールはブログもチェックしてください

 スケジュール

杉山さつき先生について

5月20日 あおぞらグリーンヨガ 


5月14日 骨盤底筋ヨガ体験イベント 


 

毎月開催




〈各月のテーマ〉
内臓を刺激して身体の内側から温めよう。
肩甲骨を剥がしましょ!
デコルテ美人を目指そう!
ブラックボールで身体の細部をワークする
美脚を手に入れよう!
お尻&股関節をケアして下半身スッキリ
深い呼吸をしよう!
背骨&背中のケア
お腹を柔らかく!ぺったんこにしよう!
柔軟性アップの為のヤムナ
腰痛の為のヤムナ
肩凝りを解消しよう!



毎月開催

〈開催日〉2017
2/19  3/12  4/23  5/28  6/25

 

 中野トレーナのHPBLOGを是非チェックしてくだい

 

 

SITE MENU

Copyright(C) Nanayoga.japan All Rights Reserved.