トップページ > スケジュール

 スケジュールSchedule

新しいスケジュールはブログもチェックしてください

 スケジュール



2017年 1月4日 鮎田先生によるファスティングセミナー 


2016年最後 12月28日 ヨガおさめ 




 

毎月開催




〈各月のテーマ〉
1月    内臓を刺激して身体の内側から温めよう。
2月    肩甲骨を剥がしましょ!
3月13日 デコルテ美人を目指そう!
4月17日 ブラックボールで身体の細部をワークする
5月8日  美脚を手に入れよう!
6月 26日 お尻&股関節をケアして下半身スッキリ

7月24日  深い呼吸をしよう!
8月21日  背骨&背中のケア
9月25日  お腹を柔らかく!ぺったんこにしよう!
10月30日 柔軟性アップの為のヤムナ
11月27日 腰痛の為のヤムナ
12月11日 肩凝りを解消しよう!



毎月開催

〈開催日〉
5月22日 6月26日 7月10日 8月21日 9月25日 10月30日 11月27日 12月18日 

 

 中野トレーナのHPBLOGを是非チェックしてくだい

 

 

SITE MENU

Copyright(C) Nanayoga.japan All Rights Reserved.