private lesson

プライベートレッスンなら、曜日や時間を選ぶことができます 

スケジュールのページにある「プライベートレッスン受付枠」の中からご希望の時間をいくつか候補日をご連絡ください

内容もおひとりおひとりの現状と目的をお聞きして、一緒に快適なコンディションを目指します

※プライベートレッスンには通常「体験」はありません。体験をご希望の方はグループレッスン(朝ヨガ・託児付きクラス・夜クラス)をご利用ください。

「こどもを預けられないので一緒に」というママもプライベートレッスンにて承っています

「けがや痛みがあるが、病院では適度な運動をすすめられている」

「マイペースで自分だけのために体力づくりやポーズの練習をしたい」

「産休前で月曜10時半からのマタニティヨガクラスに参加できないので」

「子どもと一緒にヨガを練習したい」

「産後で赤ちゃん連れ、、しかも土日しか通えない」

水曜・木曜であれば「託児付き」にすることも可能です(別途700円)

月2回または月3回が選べます(1回50分)

1 プライベートレッスンで希望する内容や、現在のけがの有無などをお知らせください

2 月2回、月3回を選んでご希望日時を予約します

※はじめての方やマタニティヨガ希望の方は月3回をお勧めしています 

※前日21時までであれば変更可能ですが、月をまたいで変更できませんのでご注意ください)

3 初回はカウンセリングをしますので15分くらい前にお越しください

嘉奈子さん

(2020年~)

プライベートレッスンを受けています。先生に、その時の体の調子をお伝えすると、それに合わせてメニューを考えて下さり、毎回、心と身体がリフレッシュされます。

レッスンを受け始めてから、自分のプチ目標を決めて、それを続けられる習慣が出来たので、この1年で腰痛や肩こりが良くなってきました。

ここでの時間が毎回とても楽しみです!これからも続けていきます!